BigAlfrom Calのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 11月
木 2: 1228 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.55g
 
75.93g
 
29.88g
- -
2023年 10月
月 30: 1812 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
148.26g
 
76.55g
 
35.46g
- -
水 11: 913 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.50g
 
64.00g
 
4.00g
- -
火 10: 1879 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
157.97g
 
98.93g
 
19.12g
- -
2023年 09月
日 3: 1270 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.92g
 
61.50g
 
17.60g
- -
金 1: 203 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.50g
 
7.00g
 
5.00g
- -
2023年 08月
火 29: 1873 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
159.54g
 
73.12g
 
31.85g
- -
金 18: 603 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.50g
 
27.00g
 
6.00g
- -
日 13: 2233 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
190.32g
 
111.81g
 
13.41g
- -
土 12: 1853 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
144.29g
 
113.64g
 
24.01g
- -
水 2: 33 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.50g
 
0.00g
 
0.00g
- -
2023年 07月
水 26: 1170 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.82g
 
47.91g
 
32.52g
- -
月 24: 1313 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
115.15g
 
55.85g
 
10.74g
- -
日 23: 1060 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.72g
 
46.31g
 
27.44g
- -
土 22: 1033 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.82g
 
45.81g
 
25.41g
- -
木 20: 1218 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.38g
 
74.57g
 
22.40g
- -
水 19: 1793 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
158.13g
 
78.07g
 
9.90g
- -
火 18: 1553 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
131.32g
 
79.81g
 
5.41g
- -
土 15: 631 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.53g
 
25.80g
 
3.16g
- -
木 13: 1129 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.49g
 
72.87g
 
27.65g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。