| 2024年 09月 |
| 火 17: |
66 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.20g |
|
0.54g |
|
6.50g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
550 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.68g |
|
7.87g |
|
59.51g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 日 26: |
1595 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
78.24g |
|
57.83g |
|
169.06g |
|
-
|
-
|
| 土 25: |
1497 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.58g |
|
61.11g |
|
157.25g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
1551 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.60g |
|
81.77g |
|
228.82g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
1337 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.53g |
|
80.43g |
|
127.91g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 29: |
1007 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.55g |
|
48.52g |
|
108.52g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
457 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.83g |
|
13.02g |
|
89.42g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 30: |
538 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.63g |
|
27.49g |
|
35.70g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
356 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.50g |
|
4.12g |
|
41.25g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 1: |
167 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.50g |
|
22.00g |
|
0.40g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
337 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.38g |
|
55.32g |
|
4.20g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
471 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.92g |
|
28.74g |
|
35.67g |
|
-
|
-
|
| 日 7: |
338 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.10g |
|
22.96g |
|
38.05g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 月 24: |
1210 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.63g |
|
46.98g |
|
174.60g |
|
-
|
-
|
| 日 23: |
1354 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.14g |
|
64.55g |
|
216.31g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
522 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.24g |
|
21.70g |
|
45.63g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 木 9: |
1363 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.39g |
|
60.00g |
|
113.03g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 月 27: |
789 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.46g |
|
25.36g |
|
107.26g |
|
-
|
-
|
