| 2024年 08月 |
| 火 13: |
908 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.52g |
|
36.04g |
|
72.31g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1342 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.85g |
|
57.00g |
|
136.90g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 木 18: |
1319 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.60g |
|
84.97g |
|
88.20g |
|
-
|
-
|
| 水 17: |
347 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.20g |
|
35.20g |
|
21.32g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1225 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.61g |
|
82.50g |
|
140.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 土 20: |
1283 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.50g |
|
61.00g |
|
128.00g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
292 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.44g |
|
3.48g |
|
39.12g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
495 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.99g |
|
28.24g |
|
17.66g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 21: |
385 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.07g |
|
19.64g |
|
38.64g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1345 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.09g |
|
86.58g |
|
100.08g |
|
-
|
-
|
| 土 10: |
1470 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.40g |
|
76.40g |
|
196.20g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
373 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.47g |
|
14.20g |
|
30.09g |
|
-
|
-
|
| 土 3: |
451 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.67g |
|
24.69g |
|
39.32g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 14: |
1471 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.30g |
|
30.10g |
|
163.50g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
555 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.59g |
|
16.04g |
|
34.48g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 2023年 11月 |
| 火 28: |
1448 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.75g |
|
53.44g |
|
164.50g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
1364 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.73g |
|
58.49g |
|
159.87g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
752 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.25g |
|
38.76g |
|
67.10g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
1360 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.27g |
|
53.80g |
|
189.95g |
|
-
|
-
|
