culametanmetmetのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
日 13: 1206 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.15g
 
82.31g
 
105.52g
- -
土 12: 1434 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.27g
 
80.01g
 
136.45g
- -
金 11: 1871 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.34g
 
78.30g
 
172.75g
- -
木 10: 1043 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.85g
 
51.32g
 
109.99g
2476*  1433
水 9: 1570 * 131%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.74g
 
81.26g
 
166.15g
- -
2021年 05月
日 2: 1087 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.28g
 
38.26g
 
137.56g
- -
土 1: 872 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.30g
 
44.76g
 
90.90g
- -
2021年 04月
月 19: 808 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.43g
 
24.44g
 
115.01g
- -
日 18: 1270 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.27g
 
65.73g
 
147.18g
- -
土 17: 1067 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.46g
 
45.93g
 
142.29g
- -
2021年 01月
火 19: 422 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.10g
 
9.14g
 
76.24g
- -
日 17: 582 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.06g
 
12.66g
 
65.91g
- -
土 16: 248 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.94g
 
10.84g
 
37.50g
- -
水 13: - - 2138* -
2020年 12月
金 4: 960 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.25g
 
37.44g
 
111.14g
- -
2020年 11月
土 28: 1025 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.76g
 
38.29g
 
114.15g
- -
木 26: 486 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.36g
 
20.98g
 
50.46g
- -
火 24: 982 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.93g
 
58.06g
 
92.33g
- -
金 20: 814 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.31g
 
26.18g
 
111.08g
- -
木 19: 1955 * 163%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.74g
 
54.37g
 
186.76g
- -
水 18: 1228 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.58g
 
55.71g
 
154.14g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。