| 2023年 05月 |
| 日 7: |
880 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.31g |
|
78.87g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 火 4: |
288 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.42g |
|
13.96g |
|
50.93g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 木 30: |
494 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.77g |
|
34.70g |
|
44.62g |
|
-
|
-
|
| 土 25: |
1171 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.15g |
|
191.12g |
|
40.26g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
1522 *
|
152%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
148.36g |
|
203.88g |
|
81.28g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
451 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.75g |
|
47.11g |
|
18.78g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 月 6: |
462 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.62g |
|
43.34g |
|
40.52g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
1048 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.93g |
|
88.68g |
|
95.36g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
1255 *
|
126%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
157.35g |
|
78.04g |
|
76.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 土 28: |
232 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.77g |
|
27.90g |
|
16.78g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
837 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.24g |
|
39.05g |
|
81.65g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 金 29: |
788 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.50g |
|
21.70g |
|
32.70g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 月 13: |
31 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.17g |
|
0.75g |
|
12.68g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
767 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.39g |
|
29.89g |
|
102.43g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
846 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.26g |
|
42.79g |
|
55.37g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
351 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.80g |
|
15.63g |
|
52.06g |
|
-
|
-
|
| 水 1: |
132 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.46g |
|
6.86g |
|
24.63g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 30: |
219 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.45g |
|
7.17g |
|
38.77g |
|
2017*
|
 1798
|
| 金 27: |
221 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.59g |
|
9.12g |
|
32.26g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 火 28: |
104 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.09g |
|
4.56g |
|
23.14g |
|
-
|
-
|
