feezauberのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 08月
日 19: 588 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.84g
 
13.99g
 
114.64g
- -
木 16: 1259 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.90g
 
37.50g
 
146.48g
- -
水 15: 787 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.75g
 
21.07g
 
135.17g
- -
金 10: 1514 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.91g
 
75.53g
 
162.67g
- -
木 9: 1370 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.29g
 
83.97g
 
179.68g
- -
水 8: 1364 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.71g
 
95.39g
 
133.71g
- -
火 7: 1587 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.55g
 
26.79g
 
249.80g
- -
日 5: 1131 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.24g
 
31.68g
 
180.49g
- -
金 3: 468 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.99g
 
21.50g
 
75.08g
- -
木 2: 1523 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.70g
 
106.28g
 
175.04g
- -
水 1: 197 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.48g
 
5.78g
 
39.67g
- -
2018年 07月
火 31: 1529 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.31g
 
54.52g
 
202.50g
- -
月 30: 1609 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.99g
 
66.77g
 
174.92g
- -
日 29: 1673 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.98g
 
49.52g
 
246.29g
- -
金 27: 1891 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.61g
 
81.25g
 
166.75g
- -
木 26: 1981 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.92g
 
46.32g
 
219.37g
- -
水 25: 854 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.97g
 
30.47g
 
164.84g
- -
火 24: 1722 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.64g
 
52.59g
 
204.26g
- -
月 23: 1254 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.83g
 
28.37g
 
172.32g
- -
日 22: 1447 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.23g
 
40.79g
 
200.92g
629*  818
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