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Алена Артемоваのダイエットカレンダー - 要約

Алена Артемоваさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 05月

水 19:

277 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.40g		14.54g		38.30g

587*

310

火 18:

-

-

1404*

-

月 17:

-

-

1409*

-

日 16:

-

-

1415*

-

土 15:

-

-

2068*

-

金 14:

-

-

1412*

-

木 13:

-

-

1408*

-

水 12:

-

-

1413*

-

火 11:

-

-

1409*

-

月 10:

-

-

1775*

-

日 9:

-

-

1835*

-

土 8:

-

-

1464*

-

金 7:

747 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.71g		28.45g		90.93g

1415*

668

木 6:

565 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.51g		23.05g		51.41g

1415*

850

水 5:

1576 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.49g		63.87g		126.65g

1415*

161

火 4:

-

-

1415*

-

月 3:

-

-

1449*

-

日 2:

-

-

1979*

-

土 1:

633 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.66g		19.20g		119.03g

1415*

782

2021年 04月

金 30:

1834 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
105.06g		110.20g		112.38g

1828*

6

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