Anne-232717のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
月 7: 332 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.71g
 
16.46g
 
47.05g
- -
2022年 04月
火 19: 1035 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.87g
 
49.56g
 
121.75g
- -
月 18: 1229 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.47g
 
82.61g
 
135.59g
3026*  1797
日 17: 1040 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.65g
 
67.34g
 
106.24g
3026*  1986
土 16: 1009 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.93g
 
59.49g
 
119.54g
- -
金 15: 747 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.76g
 
44.82g
 
105.05g
- -
木 14: 1038 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.07g
 
53.31g
 
156.31g
2737*  1699
水 13: 898 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.86g
 
56.29g
 
122.87g
- -
火 12: 1071 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.78g
 
32.64g
 
137.81g
- -
2020年 07月
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