shloyal8iのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
土 13: 1136 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.02g
 
74.67g
 
88.07g
- -
木 11: 103 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.14g
 
4.71g
 
88.01g
- -
月 1: 955 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.59g
 
38.56g
 
95.08g
- -
2022年 06月
月 13: 957 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.80g
 
56.10g
 
123.40g
- -
日 12: 1206 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.11g
 
55.64g
 
70.77g
- -
2022年 05月
火 24: 910 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.08g
 
57.31g
 
105.15g
- -
土 21: 595 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.53g
 
35.82g
 
53.33g
- -
水 18: 906 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.34g
 
59.07g
 
51.31g
- -
2022年 02月
金 25: 1040 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.81g
 
27.45g
 
143.04g
- -
水 16: 1148 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.66g
 
45.40g
 
177.85g
- -
火 15: 1144 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.74g
 
62.87g
 
99.78g
- -
2021年 10月
水 27: 183 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.37g
 
14.24g
 
22.81g
- -
火 26: 874 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.61g
 
60.65g
 
107.14g
- -
2021年 08月
月 23: 672 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.90g
 
43.29g
 
54.59g
- -
2021年 03月
月 8: 655 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.72g
 
20.43g
 
65.94g
- -
2021年 01月
日 10: 17 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.84g
 
0.95g
 
1.51g
- -
火 5: 789 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.48g
 
17.61g
 
113.50g
- -
2020年 12月
木 10: 981 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.00g
 
41.54g
 
79.79g
- -
2020年 10月
火 13: 571 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.57g
 
38.90g
 
21.15g
- -
2020年 09月
水 2: 433 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.14g
 
6.60g
 
57.41g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。