| 2024年 09月 |
| 日 15: |
358 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.84g |
|
28.11g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 土 14: |
700 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.63g |
|
49.02g |
|
106.67g |
|
111*
|
 589
|
| 金 13: |
739 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.58g |
|
37.67g |
|
60.32g |
|
97*
|
642
|
| 木 12: |
311 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.27g |
|
11.99g |
|
41.88g |
|
23*
|
288
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| 火 10: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 月 9: |
-
|
-
|
|
69*
|
-
|
| 日 8: |
-
|
-
|
|
278*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
184*
|
-
|
| 金 6: |
-
|
-
|
|
132*
|
-
|
| 木 5: |
-
|
-
|
|
72*
|
-
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
79*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
255*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| 金 30: |
1379 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.84g |
|
101.86g |
|
136.18g |
|
93*
|
1286
|
| 木 29: |
1552 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.10g |
|
130.02g |
|
161.73g |
|
240*
|
1312
|
| 水 28: |
1739 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.89g |
|
125.65g |
|
150.18g |
|
92*
|
1647
|
| 火 27: |
1452 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.62g |
|
111.46g |
|
157.18g |
|
74*
|
1378
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
