| 2024年 02月 |
| 月 19: |
210 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.70g |
|
9.60g |
|
21.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 3: |
283 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.05g |
|
11.15g |
|
32.30g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 水 6: |
422 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.14g |
|
5.44g |
|
44.20g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
305 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.51g |
|
18.95g |
|
35.72g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 月 27: |
235 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.30g |
|
8.20g |
|
23.20g |
|
2496*
|
 2261
|
| 水 8: |
1793 *
|
149%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.85g |
|
51.78g |
|
155.17g |
|
2618*
|
825
|
| 火 7: |
2179 *
|
182%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.51g |
|
100.61g |
|
223.40g |
|
2630*
|
451
|
| 月 6: |
1011 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.11g |
|
60.25g |
|
74.99g |
|
2523*
|
1512
|
| 水 1: |
1197 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.72g |
|
45.31g |
|
128.68g |
|
2460*
|
1263
|
| 2023年 09月 |
| 月 25: |
196 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.43g |
|
7.42g |
|
30.19g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 14: |
1110 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.12g |
|
85.49g |
|
86.60g |
|
2404*
|
1294
|
| 2023年 05月 |
| 金 19: |
641 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.32g |
|
31.39g |
|
49.17g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 木 13: |
361 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.70g |
|
12.89g |
|
39.87g |
|
-
|
-
|
| 水 12: |
1554 *
|
155%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.36g |
|
83.58g |
|
165.10g |
|
2391*
|
837
|
| 月 10: |
777 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.23g |
|
60.39g |
|
38.36g |
|
2446*
|
1669
|
| 2022年 12月 |
| 月 5: |
579 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.51g |
|
30.11g |
|
44.96g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 火 21: |
1012 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.28g |
|
60.39g |
|
98.76g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 木 17: |
160 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.90g |
|
2.30g |
|
15.60g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
283 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.75g |
|
9.35g |
|
37.30g |
|
-
|
-
|
