AngelaBalzacのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 01月
火 23: 98 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.58g
 
1.51g
 
24.79g
- -
月 22: 153 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.74g
 
2.21g
 
18.61g
- -
2023年 10月
金 27: 82 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.11g
 
1.14g
 
9.72g
- -
2023年 06月
日 25: 32 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.30g
 
0.67g
 
7.68g
- -
水 14: 473 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.23g
 
6.97g
 
66.31g
- -
金 2: 38 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.70g
 
0.99g
 
4.68g
- -
2023年 05月
水 31: 492 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.00g
 
3.20g
 
50.00g
- -
木 25: 336 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.83g
 
5.32g
 
42.10g
- -
水 24: 1210 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.36g
 
52.32g
 
66.22g
- -
火 23: 1507 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.87g
 
50.24g
 
195.77g
- -
月 22: 1293 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.76g
 
33.90g
 
151.74g
- -
金 19: 506 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.44g
 
16.42g
 
72.51g
- -
水 17: 1126 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.11g
 
39.75g
 
121.63g
- -
火 16: 1094 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.35g
 
35.30g
 
90.74g
- -
月 15: 1159 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.02g
 
26.22g
 
155.97g
- -
2023年 04月
金 21: 346 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.65g
 
5.47g
 
52.48g
- -
水 19: 346 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.45g
 
3.88g
 
43.38g
- -
火 18: 1791 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.54g
 
47.30g
 
238.90g
- -
月 17: 492 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.91g
 
43.22g
 
45.98g
- -
2023年 03月
金 31: 242 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.26g
 
24.56g
 
24.31g
- -
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