Koekjes!のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 07月
金 10: 788 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.64g
 
34.39g
 
127.85g
- -
木 9: 719 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.91g
 
30.34g
 
93.69g
- -
水 8: 1032 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.38g
 
38.85g
 
106.76g
- -
火 7: 1943 * 149%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.05g
 
50.97g
 
323.53g
- -
月 6: 1148 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.76g
 
71.75g
 
87.41g
- -
日 5: 1156 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.54g
 
42.57g
 
110.86g
- -
土 4: 1361 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.74g
 
52.32g
 
143.83g
- -
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