| 2024年 07月 |
| 火 9: |
399 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.28g |
|
40.37g |
|
27.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 3: |
1183 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.29g |
|
93.45g |
|
30.01g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 14: |
1053 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.49g |
|
36.56g |
|
128.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 7: |
551 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.34g |
|
48.42g |
|
39.80g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 月 4: |
778 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.91g |
|
72.84g |
|
65.70g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
999 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.38g |
|
84.02g |
|
98.93g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 15: |
899 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.43g |
|
76.52g |
|
76.65g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
1476 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.89g |
|
104.53g |
|
97.77g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
413 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.87g |
|
31.66g |
|
47.47g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
823 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.75g |
|
63.10g |
|
61.59g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
1501 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.92g |
|
114.80g |
|
113.48g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 10: |
567 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.00g |
|
12.00g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1155 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.27g |
|
98.88g |
|
97.48g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
1334 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.28g |
|
114.05g |
|
127.74g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 日 17: |
1529 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.02g |
|
117.68g |
|
155.26g |
|
-
|
-
|
| 日 10: |
403 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.41g |
|
38.74g |
|
35.55g |
|
-
|
-
|
| 土 9: |
1452 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.84g |
|
119.46g |
|
169.00g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1460 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.65g |
|
111.84g |
|
177.45g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 18: |
234 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.08g |
|
9.78g |
|
35.67g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
883 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.75g |
|
52.64g |
|
86.33g |
|
-
|
-
|
