devi_nurjanahのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 04月
日 3: 918 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.73g
 
60.58g
 
101.13g
- -
2021年 05月
月 10: 800 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.08g
 
22.81g
 
150.50g
- -
2021年 04月
金 30: 111 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.35g
 
4.79g
 
18.78g
- -
木 29: 1483 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.87g
 
51.23g
 
228.50g
- -
水 28: 1557 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.73g
 
78.52g
 
252.46g
- -
火 27: 1344 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.04g
 
30.82g
 
241.45g
- -
月 26: 1102 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.58g
 
32.75g
 
200.32g
- -
木 22: 670 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.74g
 
11.40g
 
118.00g
- -
火 20: 319 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.12g
 
6.42g
 
63.94g
- -
金 16: 1279 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.27g
 
34.52g
 
168.58g
- -
木 15: 522 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.41g
 
15.39g
 
66.15g
- -
水 14: 1495 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.16g
 
56.82g
 
156.99g
- -
火 13: 1362 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.88g
 
61.26g
 
166.29g
- -
日 11: 2494 * 166%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.53g
 
79.98g
 
315.46g
- -
土 10: 1610 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.19g
 
89.07g
 
176.58g
- -
金 9: 1586 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.19g
 
73.36g
 
238.96g
- -
木 8: 987 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.58g
 
33.69g
 
148.58g
- -
水 7: 1584 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.90g
 
76.64g
 
191.34g
- -
火 6: 1631 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.03g
 
57.29g
 
257.95g
- -
月 5: 1316 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.43g
 
51.80g
 
210.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。