| 2024年 06月 |
| 日 30: |
736 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.20g |
|
33.00g |
|
59.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 14: |
329 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.45g |
|
5.84g |
|
50.52g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 火 19: |
517 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.23g |
|
21.72g |
|
59.55g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 金 27: |
339 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.64g |
|
9.14g |
|
53.62g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
329 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.36g |
|
9.26g |
|
53.84g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 1: |
448 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.60g |
|
11.02g |
|
72.11g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 土 26: |
417 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.27g |
|
10.93g |
|
69.84g |
|
-
|
-
|
| 月 14: |
345 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.37g |
|
9.17g |
|
61.69g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
923 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.21g |
|
53.95g |
|
118.29g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
652 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.26g |
|
18.15g |
|
93.92g |
|
2250*
|
 1598
|
| 月 7: |
226 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.85g |
|
7.03g |
|
16.59g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
1254 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.79g |
|
59.57g |
|
158.21g |
|
-
|
-
|
| 土 5: |
178 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.21g |
|
4.69g |
|
18.12g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
1091 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.05g |
|
30.01g |
|
147.00g |
|
2250*
|
1159
|
| 2023年 06月 |
| 水 14: |
718 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.04g |
|
28.88g |
|
108.91g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 16: |
116 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.00g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
394 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.06g |
|
8.41g |
|
73.09g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 水 26: |
378 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.06g |
|
8.41g |
|
68.69g |
|
-
|
-
|
| 日 16: |
272 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.45g |
|
4.88g |
|
46.09g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 日 19: |
212 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.05g |
|
4.28g |
|
35.09g |
|
-
|
-
|
