| 2023年 01月 |
| 月 30: |
836 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.83g |
|
39.80g |
|
126.06g |
|
-
|
-
|
| 日 29: |
579 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.40g |
|
45.39g |
|
80.25g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
197 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.07g |
|
5.47g |
|
44.59g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
1094 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.19g |
|
96.49g |
|
111.99g |
|
2215*
|
 1121
|
| 水 25: |
588 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.15g |
|
43.18g |
|
82.04g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
1032 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.28g |
|
82.06g |
|
133.49g |
|
2211*
|
1179
|
| 日 22: |
728 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.79g |
|
42.69g |
|
116.67g |
|
1813*
|
1085
|
| 土 21: |
617 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.23g |
|
25.78g |
|
98.51g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
1203 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.69g |
|
75.84g |
|
147.69g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
1075 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.71g |
|
61.74g |
|
141.69g |
|
2215*
|
1140
|
| 水 18: |
1472 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.01g |
|
70.08g |
|
180.24g |
|
2215*
|
743
|
| 火 17: |
1195 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.63g |
|
57.17g |
|
188.07g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
776 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.75g |
|
25.27g |
|
112.89g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 日 13: |
177 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.21g |
|
9.61g |
|
31.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 木 29: |
872 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.37g |
|
60.23g |
|
144.06g |
|
2591*
|
1719
|
| 日 25: |
201 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.17g |
|
9.35g |
|
25.84g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 火 21: |
170 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.13g |
|
5.38g |
|
30.88g |
|
2268*
|
2098
|
| 月 20: |
1763 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.60g |
|
98.84g |
|
291.82g |
|
2410*
|
647
|
| 日 19: |
1491 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.08g |
|
82.04g |
|
167.45g |
|
-
|
-
|
| 土 18: |
1007 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.04g |
|
41.65g |
|
136.91g |
|
-
|
-
|
