iroshinoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 03月
月 8: 1229 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.51g
 
68.70g
 
141.18g
- -
2021年 02月
水 24: 1653 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.49g
 
94.78g
 
205.19g
- -
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