Ssfitnessxのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 08月
月 1: 757 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.49g
 
29.06g
 
104.91g
- -
2022年 07月
金 29: 2187 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.76g
 
137.00g
 
279.50g
- -
2022年 05月
木 19: 109 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.63g
 
22.20g
 
0.00g
- -
土 14: 109 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.63g
 
22.20g
 
0.00g
- -
2021年 11月
水 17: 1013 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.04g
 
33.97g
 
128.91g
- -
2021年 08月
日 22: 611 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.57g
 
49.95g
 
94.43g
- -
2021年 01月
土 2: 2597 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.46g
 
153.52g
 
368.48g
- -
金 1: 765 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.89g
 
40.23g
 
95.19g
- -
2020年 11月
金 20: 826 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.06g
 
44.74g
 
98.21g
- -
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