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petra100000
ダイエットカレンダー
9月 2024
petra100000のダイエットカレンダー - 2024年 09月
petra100000さんの自己紹介
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ダイエットカレンダーのまとめを表示
1日の平均:
運動:
0 カロ
食べ物:
669 カロ
(
脂質:
14.68g,
たんぱく質:
18.52g,
炭水化物:
115.70g)
1ヶ月の合計:
運動:
0 カロ
食べ物:
669 カロ
(
脂質:
14.68g,
たんぱく質:
18.52g,
炭水化物:
115.70g)
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火曜日
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1日の平均カロリー情報
48%
1日の摂取目安*
(669 cal)
カロリーの内訳
炭水化物 (69%)
脂質 (20%)
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の1400カロリーに基づく (2023年 04月 29日)
1日の推奨目安を設定する