its_byeolのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 24: 460 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.31g
 
26.27g
 
23.66g
- -
火 23: 1506 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.34g
 
106.07g
 
141.92g
- -
月 22: 1994 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.54g
 
150.09g
 
179.23g
- -
水 17: 1886 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.22g
 
83.05g
 
207.33g
- -
火 16: 967 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.62g
 
96.23g
 
75.39g
- -
月 15: 1566 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.12g
 
122.10g
 
153.00g
- -
木 11: 1608 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.42g
 
113.57g
 
138.47g
- -
月 8: 1229 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.86g
 
107.72g
 
78.02g
- -
木 4: 992 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.04g
 
79.99g
 
120.27g
- -
水 3: 1650 * 138%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.20g
 
119.60g
 
127.50g
- -
月 1: 1304 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.75g
 
96.01g
 
153.88g
- -
2024年 06月
木 27: 1317 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.03g
 
67.26g
 
162.36g
- -
水 26: 1156 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.79g
 
67.82g
 
139.42g
- -
火 25: 1855 * 155%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.56g
 
134.52g
 
154.53g
- -
月 24: 1335 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.01g
 
108.09g
 
127.22g
- -
金 21: 1198 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.10g
 
109.95g
 
135.18g
- -
木 20: 1571 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.64g
 
92.45g
 
190.26g
- -
水 19: 1483 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.42g
 
129.79g
 
158.75g
- -
火 18: 1453 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.53g
 
144.80g
 
139.64g
- -
月 17: 1729 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.71g
 
105.64g
 
153.83g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。