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Ro Venturaのダイエットカレンダー - 要約

Ro Venturaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

木 12:

361 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.25g		36.09g		31.89g

699*

338

水 11:

-

-

2261*

-

火 10:

-

-

2165*

-

月 9:

914 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.35g		64.76g		119.34g

2697*

1783

日 8:

-

-

1755*

-

土 7:

-

-

2310*

-

金 6:

-

-

2498*

-

木 5:

250 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.44g		29.39g		23.82g

2572*

2322

水 4:

1054 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.40g		88.71g		98.53g

2420*

1366

火 3:

1016 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.18g		86.54g		87.63g

2272*

1256

月 2:

461 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.91g		38.35g		55.46g

2433*

1972

日 1:

-

-

1713*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

1892*

-

金 30:

384 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.10g		32.67g		32.74g

2480*

2096

木 29:

1058 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.56g		95.54g		109.36g

2229*

1171

水 28:

-

-

2422*

-

火 27:

-

-

2082*

-

月 26:

821 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.92g		71.19g		104.78g

2368*

1547

日 25:

-

-

1746*

-

土 24:

-

-

2143*

-

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