بسمه الامامのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
月 29: 548 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.95g
 
45.51g
 
38.06g
2639*  2091
日 28: 765 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.68g
 
45.65g
 
90.63g
2371*  1606
土 27: 1236 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.18g
 
57.55g
 
141.28g
2401*  1165
金 26: 867 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.16g
 
15.04g
 
110.77g
2115*  1248
木 25: 1133 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.79g
 
59.68g
 
73.16g
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