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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2020年 08月
金 7:
1012 *
35%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
37.66g
28.44g
142.47g
-
-
火 4:
619 *
21%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
12.50g
20.03g
106.67g
-
-
2020年 07月
木 30:
620 *
21%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
25.54g
20.07g
73.02g
-
-
