Momtx3のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
火 9: 859 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.10g
 
42.62g
 
21.77g
- -
月 8: 1354 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.40g
 
111.56g
 
5.73g
- -
2020年 04月
水 29: 1131 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.00g
 
58.66g
 
28.42g
- -
2020年 02月
木 6: 200 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.00g
 
21.00g
 
21.00g
- -
水 5: 1159 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.18g
 
64.34g
 
45.30g
- -
火 4: 154 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.57g
 
12.53g
 
2.12g
- -
月 3: 1246 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.63g
 
107.55g
 
63.73g
- -
2020年 01月
木 2: 1077 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.54g
 
84.87g
 
35.44g
- -
2019年 06月
水 19: 1413 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.07g
 
116.07g
 
19.64g
- -
火 18: 2660 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
139.57g
 
219.43g
 
62.92g
- -
月 17: 2122 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.36g
 
125.33g
 
20.17g
- -
日 16: 1891 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
119.24g
 
128.46g
 
3.30g
- -
土 15: 1940 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.42g
 
133.57g
 
40.07g
- -
金 14: 1848 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.36g
 
205.91g
 
34.04g
1490*  358
木 13: 983 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.98g
 
92.66g
 
34.71g
- -
2019年 05月
火 7: 23 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.01g
 
0.13g
 
5.85g
- -
月 6: 957 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.99g
 
86.78g
 
19.76g
- -
2019年 04月
金 12: 710 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.29g
 
66.43g
 
17.55g
- -
木 11: 1024 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.29g
 
105.76g
 
23.32g
- -
水 10: 702 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.23g
 
55.01g
 
20.33g
- -
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