| 2022年 01月 |
| 木 27: |
377 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.86g |
|
18.57g |
|
16.27g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 21: |
974 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.90g |
|
71.90g |
|
107.12g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
5030 *
|
393%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
286.35g |
|
298.49g |
|
314.87g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 月 26: |
446 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.50g |
|
20.68g |
|
54.36g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
1425 *
|
111%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.63g |
|
71.43g |
|
96.25g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1239 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.47g |
|
79.90g |
|
118.45g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
1156 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.32g |
|
33.65g |
|
163.05g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
289 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.94g |
|
10.47g |
|
52.59g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 土 12: |
168 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.40g |
|
0.76g |
|
45.50g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 月 29: |
266 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.07g |
|
19.27g |
|
27.89g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
290 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.65g |
|
26.32g |
|
19.83g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 月 8: |
321 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.67g |
|
9.20g |
|
50.20g |
|
-
|
-
|
| 2021年 01月 |
| 土 16: |
490 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.01g |
|
23.84g |
|
60.16g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
208 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.27g |
|
25.60g |
|
5.13g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
303 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.68g |
|
9.27g |
|
55.59g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1231 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.64g |
|
28.39g |
|
180.74g |
|
-
|
-
|
| 2020年 12月 |
| 火 22: |
531 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.18g |
|
14.18g |
|
75.21g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
357 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.74g |
|
9.53g |
|
43.36g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 月 2: |
342 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.19g |
|
31.53g |
|
27.30g |
|
-
|
-
|
| 2020年 09月 |
| 月 28: |
1132 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.37g |
|
72.40g |
|
128.36g |
|
-
|
-
|
