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herliananingtiyasのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2020年 12月

日 27:

743 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.49g		61.51g		102.98g

781*

38

金 11:

942 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.16g		55.97g		101.83g

596*

346

木 10:

-

-

1444*

-

水 9:

-

-

1349*

-

火 8:

410 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.16g		21.61g		47.09g

1380*

970

月 7:

-

-

1388*

-

日 6:

-

-

1484*

-

土 5:

898 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.11g		50.60g		107.74g

1391*

493

金 4:

-

-

1390*

-

木 3:

-

-

1402*

-

水 2:

-

-

1385*

-

火 1:

-

-

1384*

-

2020年 11月

月 30:

-

-

1416*

-

日 29:

-

-

1363*

-

土 28:

-

-

1458*

-

金 27:

-

-

1386*

-

木 26:

-

-

1387*

-

水 25:

-

-

1635*

-

火 24:

-

-

1572*

-

月 23:

-

-

1521*

-

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