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Mariya 🖤 из 67,4 в 53,0のダイエットカレンダー - 要約

Mariya 🖤 из 67,4 в 53,0さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

土 17:

125 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.50g		13.00g		3.64g

-

-

金 2:

125 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.66g		5.59g		18.06g

-

-

2024年 07月

水 24:

795 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.96g		34.99g		66.66g

-

-

水 17:

891 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.88g		59.11g		59.94g

-

-

月 15:

746 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.27g		32.61g		77.10g

-

-

日 14:

1410 *

94%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.25g		62.44g		136.48g

-

-

土 13:

1119 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.47g		66.89g		123.92g

-

-

金 12:

1312 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.83g		82.29g		159.55g

-

-

木 11:

820 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.90g		30.81g		80.94g

-

-

2024年 06月

金 28:

353 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.53g		16.32g		35.54g

-

-

火 25:

1128 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.10g		64.64g		114.39g

-

-

金 21:

-

-

910*

-

木 20:

-

-

1487*

-

水 19:

439 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.25g		22.44g		8.68g

1808*

1369

火 18:

639 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.80g		38.49g		60.07g

1737*

1098

月 17:

1278 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.92g		82.63g		108.95g

1754*

476

日 16:

1090 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.82g		57.30g		111.45g

1781*

691

土 15:

946 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.21g		61.28g		98.85g

1826*

880

金 14:

655 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.47g		33.93g		68.96g

1711*

1056

木 13:

-

-

1371*

-

水 12:

-

-

1371*

-

火 11:

-

-

1371*

-

月 10:

436 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.88g		33.94g		56.50g

1371*

935

日 9:

1430 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.77g		71.33g		182.11g

1371*

59

土 8:

1394 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.62g		62.05g		134.91g

1371*

23

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