| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1472 カロ |
(脂質: 47.26g, たんぱく質: 62.04g, 炭水化物: 198.50g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2944 カロ |
(脂質: 94.52g, たんぱく質: 124.08g, 炭水化物: 397.00g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (17%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 03月 22日)
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