| 2024年 09月 |
| 月 9: |
796 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.60g |
|
76.88g |
|
44.17g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 月 12: |
693 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.11g |
|
42.95g |
|
84.40g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
627 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.86g |
|
43.17g |
|
69.37g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
622 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.93g |
|
36.55g |
|
64.33g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
1111 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.64g |
|
59.13g |
|
137.37g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
935 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.34g |
|
57.06g |
|
93.86g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
917 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.62g |
|
60.05g |
|
66.94g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 火 30: |
589 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.54g |
|
58.16g |
|
23.71g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 27: |
903 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.30g |
|
52.18g |
|
101.57g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
338 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.77g |
|
17.28g |
|
32.42g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 17: |
570 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.69g |
|
29.21g |
|
46.38g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
785 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.45g |
|
15.36g |
|
133.91g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
921 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.39g |
|
28.81g |
|
129.85g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1112 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.30g |
|
59.62g |
|
123.09g |
|
3008*
|
 1896
|
| 水 21: |
350 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.93g |
|
27.32g |
|
37.79g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
625 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.88g |
|
38.83g |
|
80.13g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
443 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.04g |
|
37.10g |
|
51.95g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
1215 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.09g |
|
35.94g |
|
150.91g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1611 *
|
124%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.93g |
|
51.26g |
|
192.09g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
605 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.08g |
|
42.81g |
|
72.39g |
|
-
|
-
|
