chrollo666のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 06月
木 16: 979 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.30g
 
24.59g
 
101.66g
- -
水 15: 836 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.80g
 
19.70g
 
120.90g
- -
火 14: 910 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.30g
 
28.59g
 
122.16g
- -
金 10: 1004 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.50g
 
26.24g
 
125.61g
- -
木 9: 871 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.90g
 
22.49g
 
103.36g
- -
水 8: 756 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.70g
 
21.89g
 
90.16g
- -
火 7: 1276 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.00g
 
29.69g
 
143.46g
- -
2022年 05月
金 13: 987 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.05g
 
20.06g
 
126.03g
- -
木 12: 1150 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.60g
 
30.08g
 
137.12g
- -
水 11: 1219 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.50g
 
28.48g
 
100.32g
- -
火 10: 1095 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.60g
 
28.08g
 
105.72g
- -
金 6: 1370 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.53g
 
38.02g
 
144.42g
- -
木 5: 1245 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.97g
 
31.20g
 
140.02g
- -
水 4: 1155 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.20g
 
34.58g
 
139.62g
- -
月 2: 610 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.90g
 
17.79g
 
68.56g
- -
2022年 04月
金 29: 1591 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.84g
 
31.63g
 
240.07g
- -
木 28: 1457 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.50g
 
47.96g
 
149.66g
- -
水 27: 1325 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.68g
 
55.68g
 
130.31g
- -
火 26: 1197 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.83g
 
51.13g
 
111.76g
- -
月 25: 1057 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.58g
 
20.43g
 
118.74g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。