| 2024年 07月 |
| 月 29: |
407 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.50g |
|
38.33g |
|
37.85g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
292 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.14g |
|
34.95g |
|
20.22g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
380 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.82g |
|
12.15g |
|
77.77g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 火 18: |
401 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.20g |
|
34.57g |
|
38.00g |
|
-
|
-
|
| 月 17: |
994 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.16g |
|
110.30g |
|
50.80g |
|
-
|
-
|
| 火 11: |
604 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.41g |
|
24.25g |
|
87.66g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 月 27: |
595 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.67g |
|
31.20g |
|
55.64g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 火 9: |
110 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.85g |
|
8.75g |
|
19.80g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
454 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.54g |
|
50.47g |
|
49.20g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
159 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.07g |
|
7.47g |
|
15.97g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
1053 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.43g |
|
64.60g |
|
142.54g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
913 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.01g |
|
79.85g |
|
63.32g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 金 22: |
536 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.56g |
|
31.28g |
|
42.13g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 28: |
630 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.18g |
|
57.71g |
|
96.12g |
|
-
|
-
|
| 火 27: |
445 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.81g |
|
54.10g |
|
16.39g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
971 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.28g |
|
93.97g |
|
47.25g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
712 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.35g |
|
15.43g |
|
83.61g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
160 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.22g |
|
4.31g |
|
36.44g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1218 *
|
102%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.75g |
|
67.26g |
|
126.19g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
1171 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.27g |
|
63.99g |
|
104.08g |
|
-
|
-
|
