Cici-HappyTrackingのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 26: 504 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.94g
 
55.60g
 
21.57g
- -
水 25: 1299 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.23g
 
131.69g
 
34.66g
- -
火 24: 1429 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.99g
 
128.31g
 
49.39g
- -
木 19: 382 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.26g
 
35.76g
 
18.96g
- -
火 17: 764 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.55g
 
69.20g
 
8.75g
- -
月 16: 1573 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.60g
 
136.05g
 
89.83g
- -
日 15: 1400 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.01g
 
130.71g
 
44.06g
- -
土 14: 1713 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.08g
 
79.05g
 
107.17g
- -
金 13: 1479 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.61g
 
136.83g
 
50.07g
- -
水 11: 1401 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.50g
 
138.05g
 
55.49g
- -
月 9: 1042 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.48g
 
134.90g
 
26.82g
- -
日 8: 1203 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.19g
 
129.74g
 
45.29g
- -
金 6: 1335 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.54g
 
145.66g
 
43.37g
- -
木 5: 1347 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.98g
 
161.88g
 
60.54g
- -
水 4: 1413 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.20g
 
127.88g
 
37.12g
- -
火 3: 695 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.77g
 
90.48g
 
9.48g
- -
月 2: 1965 * 140%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.55g
 
112.78g
 
174.59g
- -
日 1: 1311 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.32g
 
138.87g
 
36.31g
- -
2024年 08月
金 30: 1276 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.11g
 
152.06g
 
31.50g
- -
木 29: 1232 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.80g
 
142.34g
 
18.66g
- -
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