imene87のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
日 28: 112 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.37g
 
0.90g
 
29.23g
- -
火 23: 978 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.82g
 
22.13g
 
90.69g
- -
月 22: 642 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.55g
 
36.27g
 
48.64g
- -
日 21: 167 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.24g
 
5.28g
 
32.94g
- -
土 20: 744 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.49g
 
46.08g
 
59.33g
- -
金 19: 739 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.21g
 
21.43g
 
72.57g
- -
木 18: 458 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.13g
 
20.69g
 
48.35g
- -
水 10: 740 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.33g
 
37.70g
 
102.05g
- -
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