| 2022年 09月 |
| 月 19: |
2189 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.76g |
|
153.61g |
|
269.60g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 木 4: |
1899 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
100.18g |
|
168.41g |
|
85.19g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1599 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.40g |
|
119.37g |
|
98.49g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
703 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.84g |
|
70.94g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 火 28: |
119 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.33g |
|
7.58g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
711 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.20g |
|
51.21g |
|
47.42g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
838 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.98g |
|
70.23g |
|
71.93g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
1484 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.97g |
|
124.05g |
|
128.61g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
994 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.06g |
|
65.19g |
|
76.70g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 金 27: |
1799 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.98g |
|
85.83g |
|
232.58g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 木 10: |
669 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.19g |
|
52.21g |
|
39.71g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 金 11: |
695 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.56g |
|
33.97g |
|
77.57g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 金 12: |
689 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.31g |
|
30.85g |
|
59.50g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
519 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.49g |
|
65.14g |
|
18.36g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1054 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.38g |
|
98.32g |
|
62.27g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
1833 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.26g |
|
142.92g |
|
170.42g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 金 29: |
870 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.32g |
|
47.64g |
|
111.98g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
1571 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
103.09g |
|
109.85g |
|
63.92g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 9: |
477 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.49g |
|
28.09g |
|
49.90g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
339 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.09g |
|
32.32g |
|
36.45g |
|
-
|
-
|
