Oktavoktiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
水 1: 1202 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.62g
 
80.43g
 
79.33g
2218*  1016
2024年 04月
月 22: 1663 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.30g
 
49.57g
 
238.39g
- -
日 21: 1328 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.76g
 
93.37g
 
126.20g
- -
土 20: 1364 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.67g
 
72.77g
 
143.18g
- -
2023年 10月
金 13: 902 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.16g
 
41.85g
 
85.26g
- -
2023年 06月
月 19: 285 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.08g
 
8.70g
 
36.56g
- -
土 17: 1658 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.45g
 
75.51g
 
160.47g
- -
金 16: 1147 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.59g
 
27.31g
 
179.81g
- -
水 14: 1382 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.54g
 
51.06g
 
181.36g
- -
火 13: 1794 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.79g
 
68.11g
 
222.67g
- -
月 12: 1285 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.19g
 
58.50g
 
160.59g
- -
土 10: 1137 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.86g
 
50.39g
 
135.89g
- -
金 9: 431 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.15g
 
14.35g
 
54.20g
- -
木 8: 1432 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.31g
 
54.72g
 
203.26g
- -
水 7: 1438 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.10g
 
67.86g
 
154.39g
- -
火 6: 1376 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.11g
 
52.63g
 
173.90g
- -
月 5: 1498 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.72g
 
109.42g
 
162.23g
- -
土 3: 1851 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.31g
 
75.11g
 
240.21g
- -
金 2: 1547 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.63g
 
52.74g
 
207.53g
- -
木 1: 1232 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.03g
 
42.59g
 
161.89g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。