TatyGu85のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 26: 777 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.71g
 
43.71g
 
108.74g
- -
火 25: 399 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.30g
 
18.60g
 
40.20g
- -
金 21: 1002 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.55g
 
73.68g
 
111.76g
- -
金 14: 1612 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
130.12g
 
43.14g
 
66.83g
- -
木 13: 470 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.00g
 
121.60g
- -
水 12: 1122 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.46g
 
37.82g
 
90.00g
- -
火 11: 1396 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.86g
 
9.30g
 
128.35g
- -
2024年 05月
月 27: 1075 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.91g
 
39.25g
 
208.27g
- -
火 21: 1085 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.06g
 
48.64g
 
82.10g
- -
2024年 03月
火 19: 1240 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.71g
 
118.48g
 
116.46g
- -
月 18: 1733 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.39g
 
110.26g
 
163.10g
1584*  149
木 14: 763 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.00g
 
120.20g
 
0.00g
- -
水 13: 981 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.91g
 
90.50g
 
71.58g
- -
火 12: 1547 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.54g
 
151.78g
 
50.31g
- -
月 11: 1420 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.10g
 
116.37g
 
59.80g
- -
日 10: 1734 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.74g
 
134.49g
 
113.16g
1675*  59
土 9: 1315 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.01g
 
56.04g
 
130.93g
- -
金 8: 1425 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.31g
 
85.35g
 
117.82g
- -
水 6: 1332 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.37g
 
84.67g
 
100.51g
- -
火 5: 1691 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.05g
 
129.20g
 
100.66g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。