misoBerlinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
水 21: 991 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.36g
 
57.19g
 
118.96g
- -
火 20: 496 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.25g
 
19.53g
 
58.56g
- -
月 19: 888 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.89g
 
57.26g
 
126.73g
- -
水 14: 742 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.40g
 
20.23g
 
45.18g
- -
火 13: 505 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.55g
 
27.33g
 
46.74g
- -
2024年 07月
水 3: 256 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.74g
 
5.82g
 
21.63g
- -
月 1: 747 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.00g
 
43.80g
 
106.67g
- -
2023年 12月
木 7: 2141 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.27g
 
78.22g
 
310.60g
- -
2023年 11月
水 29: 270 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.80g
 
40.00g
 
22.00g
- -
火 28: 1098 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.21g
 
107.19g
 
142.55g
- -
火 21: 758 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.76g
 
80.78g
 
49.24g
- -
金 17: 135 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.90g
 
20.00g
 
11.00g
- -
日 12: 1231 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.47g
 
66.80g
 
174.80g
- -
水 1: 744 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.65g
 
53.06g
 
79.83g
- -
2023年 10月
火 31: 1065 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.59g
 
69.60g
 
84.72g
- -
月 30: 1161 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.61g
 
86.41g
 
116.29g
- -
土 28: 1494 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.97g
 
127.25g
 
132.73g
- -
金 27: 1799 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.17g
 
158.35g
 
234.48g
- -
木 26: 1161 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.82g
 
72.16g
 
100.33g
- -
水 25: 2748 * 172%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
192.96g
 
133.76g
 
130.74g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。