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keterllyのダイエットカレンダー - 要約

keterllyさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 10月

木 26:

331 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.89g		16.93g		35.34g

-

-

水 25:

336 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.71g		17.41g		27.91g

-

-

2023年 06月

月 5:

1119 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.52g		67.04g		151.44g

-

-

2023年 05月

月 29:

1460 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.23g		99.70g		170.03g

-

-

2023年 01月

火 24:

230 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.28g		13.96g		12.56g

-

-

月 23:

1057 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.73g		81.57g		118.29g

-

-

土 21:

1333 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.10g		79.51g		135.11g

-

-

金 20:

745 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.65g		83.54g		64.66g

-

-

木 19:

1451 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.37g		73.79g		158.60g

-

-

水 18:

1675 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.46g		93.18g		189.60g

-

-

火 17:

1402 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.48g		61.35g		194.44g

-

-

月 16:

1322 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.21g		76.18g		151.36g

-

-

金 13:

1234 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.78g		90.91g		138.03g

-

-

木 12:

1746 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.37g		80.13g		282.04g

479*

1267

月 9:

1390 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.74g		121.95g		154.75g

-

-

金 6:

1722 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.33g		87.91g		173.21g

-

-

木 5:

1550 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.23g		100.90g		146.96g

359*

1191

火 3:

888 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.37g		67.63g		56.09g

339*

549

2021年 09月

月 13:

168 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.03g		3.81g		15.60g

530*

362

日 12:

-

-

1654*

-

土 11:

-

-

1901*

-

金 10:

-

-

1767*

-

木 9:

-

-

1880*

-

水 8:

122 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.01g		1.41g		15.55g

1896*

1774

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