nedanilyildizのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
木 10: 753 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.69g
 
19.15g
 
74.13g
- -
2021年 03月
月 22: 70 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.02g
 
0.18g
 
19.01g
- -
2021年 01月
水 6: 1951 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.30g
 
78.11g
 
238.33g
- -
2020年 06月
日 28: 1347 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.12g
 
52.85g
 
93.38g
- -
水 24: 1605 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.53g
 
61.29g
 
184.86g
- -
月 22: 506 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.32g
 
19.96g
 
40.10g
- -
土 20: 1519 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.43g
 
44.02g
 
211.97g
- -
金 19: 1463 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.94g
 
65.25g
 
181.99g
- -
木 18: 1502 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.49g
 
63.31g
 
139.36g
1952*  450
水 17: 1792 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.46g
 
54.04g
 
195.55g
- -
火 16: 321 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.11g
 
16.18g
 
35.46g
- -
月 15: 1085 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.05g
 
49.32g
 
128.76g
1952*  867
日 14: 1066 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.63g
 
42.21g
 
154.17g
- -
月 8: 1222 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.10g
 
39.51g
 
136.26g
- -
日 7: 780 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.05g
 
27.31g
 
72.66g
- -
土 6: 1269 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.21g
 
45.58g
 
157.24g
- -
金 5: 947 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.32g
 
50.51g
 
114.37g
- -
木 4: 952 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.64g
 
71.50g
 
88.82g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。