最近の食品＆運動のエントリー
| 2024年 06月 |
| 木 20: |
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4*
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| 水 19: |
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76*
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| 火 18: |
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15*
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| 月 17: |
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73*
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| 日 16: |
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72*
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| 土 15: |
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155*
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| 金 14: |
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360*
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| 木 13: |
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173*
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| 水 12: |
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292*
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| 火 11: |
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213*
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| 月 10: |
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493*
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| 日 9: |
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86*
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| 土 8: |
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63*
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| 金 7: |
1273 *
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85%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
56.74g |
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137.41g |
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57.81g |
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23*
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 1250
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| 木 6: |
1193 *
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80%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.14g |
|
147.74g |
|
50.87g |
|
9*
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1184
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| 水 5: |
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14*
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| 火 4: |
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49*
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| 月 3: |
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4*
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| 日 2: |
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14*
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| 土 1: |
1216 *
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81%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
36.91g |
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133.60g |
|
84.28g |
|
2*
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1214
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