olgavohminaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 18: 1504 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.12g
 
94.51g
 
149.16g
- -
火 17: 961 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.76g
 
58.23g
 
80.80g
- -
月 16: 1859 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.87g
 
80.14g
 
256.16g
- -
日 15: 2029 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.53g
 
109.79g
 
220.86g
- -
土 14: 1901 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.57g
 
72.39g
 
264.52g
- -
金 13: 1888 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.98g
 
92.75g
 
242.73g
- -
木 12: 1898 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.91g
 
82.81g
 
266.10g
- -
水 11: 1863 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.69g
 
88.94g
 
229.73g
- -
火 10: 1788 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.61g
 
96.47g
 
261.20g
- -
月 9: 1903 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.97g
 
139.99g
 
165.70g
- -
日 8: 1839 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.11g
 
104.87g
 
183.17g
- -
土 7: 1905 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.62g
 
76.69g
 
144.04g
- -
金 6: 1882 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.06g
 
125.11g
 
165.66g
- -
木 5: 1776 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.19g
 
85.67g
 
234.87g
- -
水 4: 1925 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.38g
 
93.28g
 
223.99g
- -
火 3: 1944 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.92g
 
96.76g
 
207.94g
- -
月 2: 1841 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.27g
 
140.10g
 
228.02g
- -
日 1: 1890 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.92g
 
101.94g
 
234.51g
- -
2024年 08月
土 31: 1883 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.82g
 
73.37g
 
269.85g
- -
金 30: 1926 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.61g
 
118.21g
 
203.11g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。