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Tolstaia tetkaのダイエットカレンダー - 要約

Tolstaia tetkaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 05月

金 26:

1405 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.02g		54.99g		209.63g

-

-

木 25:

2790 *

127%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.70g		59.34g		373.01g

-

-

水 24:

2225 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.93g		114.27g		121.45g

-

-

火 23:

2249 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.03g		92.88g		338.47g

-

-

月 22:

1730 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.68g		63.01g		244.40g

2790*

1060

水 17:

70 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.87g		5.74g		5.01g

-

-

2022年 12月

月 12:

-

-

576*

-

日 11:

-

-

33*

-

土 10:

-

-

103*

-

金 9:

-

-

371*

-

木 8:

-

-

513*

-

水 7:

-

-

402*

-

火 6:

-

-

339*

-

月 5:

-

-

661*

-

日 4:

-

-

53*

-

土 3:

-

-

6*

-

金 2:

-

-

639*

-

木 1:

-

-

523*

-

2022年 11月

水 30:

-

-

530*

-

火 29:

-

-

445*

-

月 28:

1452 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.42g		69.36g		232.74g

327*

1125

日 27:

-

-

175*

-

土 26:

-

-

59*

-

金 25:

-

-

672*

-

木 24:

-

-

167*

-

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