adrianavitorelliのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 11月
月 30: 521 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1225.76g
 
2852.14g
 
5501.04g
- -
日 8: 1232 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.72g
 
83.34g
 
163.91g
- -
火 3: 415 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.71g
 
20.42g
 
41.20g
- -
月 2: 541 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.93g
 
45.86g
 
67.73g
- -
2020年 10月
火 27: 507 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.82g
 
48.85g
 
46.25g
- -
月 26: 821 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.65g
 
49.24g
 
105.47g
- -
木 22: 374 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.20g
 
20.98g
 
63.66g
- -
水 21: 1134 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.51g
 
82.78g
 
129.37g
- -
日 18: 800 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.48g
 
36.65g
 
86.78g
- -
木 15: 703 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.46g
 
47.07g
 
95.50g
- -
水 14: 295 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.96g
 
28.32g
 
40.26g
- -
金 9: 743 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.42g
 
42.58g
 
111.10g
- -
木 8: 399 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.95g
 
26.12g
 
66.20g
- -
土 3: 766 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.66g
 
32.58g
 
103.19g
- -
金 2: 584 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.86g
 
25.76g
 
96.45g
- -
木 1: 856 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.98g
 
58.73g
 
126.54g
- -
2020年 09月
月 28: 973 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.41g
 
57.35g
 
134.53g
- -
土 26: 1652 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.16g
 
98.54g
 
144.51g
- -
金 25: 958 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.38g
 
72.61g
 
126.38g
- -
木 24: 770 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.44g
 
67.07g
 
90.54g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。