geyakecilのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 07月
水 6: 424 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.97g
 
14.29g
 
52.38g
- -
2022年 06月
火 21: 307 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.27g
 
1.47g
 
50.43g
- -
月 20: 135 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.00g
 
1.00g
 
23.36g
- -
日 19: 572 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.61g
 
17.14g
 
80.32g
- -
火 14: 879 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.23g
 
33.55g
 
109.02g
- -
日 12: 513 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.41g
 
5.21g
 
72.11g
- -
木 9: 1518 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.80g
 
58.70g
 
160.30g
- -
水 8: 750 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.82g
 
8.10g
 
103.32g
- -
土 4: 764 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.98g
 
25.10g
 
80.64g
- -
水 1: 1318 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.19g
 
38.37g
 
177.38g
- -
2022年 05月
火 31: 300 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.00g
 
3.00g
 
39.00g
- -
月 30: 770 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.00g
 
14.00g
 
112.00g
- -
金 27: 610 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.25g
 
30.48g
 
80.08g
- -
木 26: 1406 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.90g
 
75.08g
 
153.30g
- -
水 25: 962 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.84g
 
19.90g
 
180.11g
- -
火 24: 201 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.63g
 
2.81g
 
47.55g
- -
月 23: 529 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.82g
 
6.83g
 
48.43g
- -
日 22: 580 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.41g
 
32.98g
 
56.62g
- -
土 21: 960 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.54g
 
8.98g
 
143.29g
- -
金 20: 424 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.09g
 
3.48g
 
59.32g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。