lina mohsenのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
日 9: 1009 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.42g
 
63.00g
 
96.23g
- -
2024年 05月
日 26: 1082 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.14g
 
36.35g
 
185.35g
- -
水 8: 777 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.91g
 
34.06g
 
109.61g
- -
火 7: 1237 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.13g
 
122.01g
 
96.91g
- -
月 6: 991 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.51g
 
61.14g
 
133.57g
- -
2023年 05月
水 17: 143 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.30g
 
6.30g
 
0.60g
- -
月 15: 155 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.70g
 
5.00g
 
15.40g
- -
日 14: 590 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.45g
 
30.23g
 
106.21g
- -
土 13: 1584 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.54g
 
55.82g
 
172.04g
- -
金 12: 1152 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.17g
 
53.65g
 
235.29g
- -
水 10: 748 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.60g
 
46.50g
 
87.68g
- -
火 9: 737 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.85g
 
37.80g
 
74.93g
- -
月 8: 1216 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.15g
 
63.56g
 
120.35g
- -
土 6: 1099 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.63g
 
58.15g
 
175.74g
- -
金 5: 680 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.07g
 
14.25g
 
91.62g
- -
木 4: 506 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.92g
 
18.87g
 
68.10g
- -
水 3: 1452 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.02g
 
82.56g
 
174.96g
- -
火 2: 810 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.13g
 
37.18g
 
149.67g
- -
月 1: 688 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.50g
 
26.03g
 
105.63g
- -
2023年 04月
日 30: 301 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
11.00g
 
42.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。