| 2024年 08月 |
| 日 18: |
1213 *
|
117%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.70g |
|
85.04g |
|
78.48g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 木 18: |
2 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
31 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.33g |
|
1.58g |
|
7.79g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 火 7: |
208 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.73g |
|
11.70g |
|
11.06g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 29: |
735 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.48g |
|
52.81g |
|
42.03g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
304 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.38g |
|
31.35g |
|
8.36g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
374 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.57g |
|
31.93g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
345 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.64g |
|
9.74g |
|
18.37g |
|
-
|
-
|
| 水 3: |
1020 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.98g |
|
68.87g |
|
105.02g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
163 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.65g |
|
3.62g |
|
30.08g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 22: |
269 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.04g |
|
5.31g |
|
62.34g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
390 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.10g |
|
24.22g |
|
45.82g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 金 17: |
-
|
-
|
|
1076*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
1373*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
1670*
|
-
|
| 月 13: |
250 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.78g |
|
3.14g |
|
57.42g |
|
1782*
|
 1532
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
916*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
1680*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
1758*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
1760*
|
-
|
| 水 8: |
-
|
-
|
|
1171*
|
-
|
| 火 7: |
-
|
-
|
|
356*
|
-
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
1685*
|
-
|
| 金 3: |
-
|
-
|
|
941*
|
-
|
| 木 2: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| 水 1: |
-
|
-
|
|
1464*
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
1666*
|
-
|
| 月 30: |
-
|
-
|
|
727*
|
-
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
571*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
1983*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
