Gamzenclのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 03月
火 14: 469 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.30g
 
14.77g
 
61.12g
- -
2021年 05月
金 21: 1395 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.43g
 
74.33g
 
142.48g
- -
木 20: 1332 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.42g
 
53.90g
 
161.96g
- -
水 19: 1688 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.02g
 
79.70g
 
126.04g
- -
火 18: 1336 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.17g
 
72.43g
 
101.36g
- -
月 17: 1444 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.84g
 
52.52g
 
200.28g
- -
日 16: 2332 * 167%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.10g
 
129.31g
 
227.64g
- -
土 15: 1354 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.08g
 
75.27g
 
144.24g
- -
金 14: 1230 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.00g
 
62.96g
 
114.40g
- -
木 13: 1143 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.58g
 
71.40g
 
119.68g
- -
水 12: 1790 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.86g
 
109.52g
 
212.18g
- -
火 11: 1496 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.51g
 
57.06g
 
161.09g
- -
月 10: 1320 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.04g
 
59.81g
 
142.29g
- -
日 9: 1486 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.01g
 
109.84g
 
149.04g
- -
土 8: 1386 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.62g
 
77.26g
 
183.60g
- -
金 7: 1197 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.62g
 
64.14g
 
138.56g
- -
木 6: 1330 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.51g
 
86.49g
 
102.82g
- -
水 5: 1339 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.25g
 
74.99g
 
173.03g
- -
火 4: 1415 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.67g
 
49.36g
 
221.77g
- -
月 3: 1299 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.20g
 
45.48g
 
173.66g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。