crazydrunkdragonのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 06月
木 25: 112 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.83g
 
4.69g
 
17.73g
- -
火 9: 7 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.09g
 
1.54g
- -
木 4: 7 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.05g
 
0.09g
 
1.54g
- -
水 3: 327 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.05g
 
16.09g
 
31.54g
- -
火 2: 318 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.61g
 
13.32g
 
39.95g
- -
月 1: 171 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.48g
 
6.19g
 
22.08g
- -
2020年 05月
金 29: 446 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.90g
 
39.70g
 
15.40g
- -
木 28: 1322 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.80g
 
38.31g
 
82.94g
- -
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