cynbenjaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 05月
木 28: 1273 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.93g
 
74.19g
 
176.73g
645*  628
水 27: 1301 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.23g
 
40.47g
 
201.37g
3403*  2102
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